1cf9da6c-c5c0-4705-8822-750abd3a3d4c 
Min vei ut av depresjonen
Utgivelsesår: 2021
Språk: Norsk Bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Gyldendal
ISBN: 9788205552210 978-82-05-55221-0
Beskrivelse:
Ventetiden for å få komme til psykolog er ofte lang, og det kan føles frustrerende å måtte vente, når man endelig har tatt mot til seg og bedt om hjelp. Alle mennesker er ulike, og en depresjon kan ha mange ulike uttrykk, avhengig av hvem den rammer. Likevel er det noen trekk som går igjen, og noen grep som ser ut til å hjelpe for de fleste. Tenk om kunnskapen og erfaringen psykologen sitter på kunne nå deg, uansett hvor du bor eller når du trenger hjelp, slik at du på egen hånd kunne begynne å finne ut av ting, med forskningsbaserte metoder?
Tilgjengelighet
Fra samme forfatter
Lignende titler
d389713d-353f-4be0-bfe0-b4481745aaef 
4f386e0c-e34c-4994-8b25-2c4ff7c4fcca 
670a752f-b1c6-4037-bbcd-f6ac4ae61adb 
3d99b583-59a5-416a-b230-8e110892b622 